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/  /  /  孩子天生就會改進自己的行為，而且他們也喜歡這樣。/  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  /  / ——蒙特梭利/  /  /  幼年正是一個人性格和習慣的養成時期，大部分人性格中根深蒂固的依賴性與父母早年的教育有關。我們總能看到一些孩子文文靜靜，不善言辭，問起什么來，都喜歡說“我媽媽說......”“我媽媽不讓......”這樣的孩子多數生活在父母的大包大攬中，失去了鍛煉的機會和獨立發展的空間，養成了什么 事情都依賴父母的習慣。/  /  /  我國教育家陳鶴琴先生曾說過：“凡是孩子自己能做的事，讓他自己去做。”這對于培養孩子的獨立性和自理能力都非常重要，同時也培養了孩子的責任感，使孩子能對自己的生活和行為負責。/  /  /  下面來看一件真實的事。自從孩子上學后，李軍和妻子就比以前更忙了。每天早晨，催促孩子起床，還要幫他穿衣，讓他吃飯，然后送他去學校；到了晚上，也得督促他學習，寫作業；就連周日，也得送孩子去學繪畫。/  /  /  夫妻倆為了孩子，付出了自己所有的業余時間，效果卻不好。早晨喊他起床，他懶洋洋地就是不起來；讓他快些穿衣吃飯，他也慢騰騰不愿動；晚上寫作業也不主動，必須得關掉電視，硬逼著他去做，不然他一看起電視來就沒完。夫妻倆為此很是發愁，不明白孩子怎么就這么不爭氣。/  /  /  后來，夫妻倆決定“放棄”，不再管孩子了。早上，他們不再喊孩子起床，遲到一次，他就不敢再睡懶覺了。晚上也不再逼他寫作業，作業完不成第二天老師批評，他就知道回家先寫作業后看電視。/  /  /  這樣，他早晨習慣了鬧鐘一響就起床，放學回家先寫作業，再干別的。期末考試成績出來后，他竟奇跡般地排到了班里前幾名。/  /  /  夫妻倆不得不感嘆，總是耳提面命、嘮嘮叨叨并不可取。有時候，讓孩子自己安排自己的事，學會為自己負責，反而能激發他的積極性和上進心。/  /  /  父母要明白，孩子不可能永遠待在自己身邊，早日放手讓他們獨自去決定自己的事，他們會在未來走得更穩健。

【精讀君曰】日本繪作《活了100萬次的貓》，講述了一只高傲的貓，活了100萬年也不死。這本書為作者佐野洋子帶來了日本政府頒發的紫綬褒章獎。而作為普普通通的人，作者，卻不能像自己筆下的貓一樣，活一萬年。面對無可避免的生老病死，作者又會怎樣面對？本文已獲授權轉載，來源：漓江出版社（ID：lijiangpress）二〇〇八年 / 冬 / ×月×日樂樂堂來了。他總是萎靡不振的，我從來沒見過他精力充沛的時候。他走過來的樣子就像瘦長的僵尸被風吹過來似的，邊走邊抽著鼻子。樂樂堂的樣子有點像長著白色胡子的梵高，臉型也相似。和樂樂堂相比，梵高渾身散發著活力和過度強烈的瘋狂，而且品位低俗。我第一次看到樂樂堂的時候，就像一陣風吹過我的身體，有種豁然開朗的感覺：原來人還可以活成這樣啊。樂樂堂是個舊貨店老板。他平時蹲在北輕井澤超市的走廊里，面前放著亂七八糟的舊貨，心不在焉地微笑著，完全不像做生意的樣子。我在他的舊貨攤上發現一本戰前的世界文學全集，但封面我從來沒見過。還有一本叫《貓橋》的書，一百日元。一把木質的小學生座椅也是一百日元。我就把這兩樣都買了下來。又發現一個沒有蓋子的銅壺不知道是茶壺還是燒水壺。“這個多少錢啊？”他抿嘴一笑：“送給你了。”《貓橋》這本書一點意思也沒有。小椅子擺在房間里顯得很可愛。那個銅壺插上野花，還是別有情趣的。樂樂堂一進我家就立刻倒在沙發上，或許倒下之前也坐了三十秒左右吧。他穿著一件手工編織的小毛衣，整件衣服用綠、紅、灰三種顏色的粗毛線編織而成，圖案精巧，袖子是六分袖，毛衣里面的襯衫也露出來，他穿著倒是非常合適。聽到我夸他的毛衣漂亮，他喘著氣，用快要窒息的聲音說“那個老太太給我織的”，然后又閉上了眼睛。他今天皮膚煞白，閉上眼就像具死尸一樣。他皮膚一直很蒼白，我兒子阿有君曾經問過他：“大叔，你是不是哪里不舒服？”他輕輕地笑出了聲：“沒有不舒服，我就一直都這樣。”聽到這話，我也放心了。剛認識他的時候，他整天跟我談論“那個老太太”——也就是他母親的話題。他很喜歡談他母親。那個老太太什么都往家里撿，那老太太的丈夫是一所有名的醫科大學的校長，老太太的兒子都是醫生，只有他是做舊貨生意的。老太太撿來的東西實在沒地方放了，就搭建了個臨時倉庫。再沒地方了，就再搭一個臨時倉庫。小時候，有一次樂樂堂回到家，發現自己的房間跑到別的地方去了，是老太太請來的木工改造的。還有一次，老太太撿了一個全新的馬桶回來，于是就在過道正中央修了個廁所。左右兩邊都有門，所以上廁所的時候，如果不緊緊抓住兩邊的門把手，大小便就無法安心，因為家里人和寄宿的人都會經過過道回房間。樂樂堂說：“其實家里本來已經有廁所了。”他繼續講到：老太太的父母去世后，宅地就由她和她妹妹繼承，而房子就蓋在土地的正中間。妹妹理所當然地認為應該拆掉房子恢復空地，然后各自重建自己的房子，結果老太太竟然找了工匠，把房子從中間鋸成了兩半，把一半老房子留了下來。幾年前，我曾見過那個老太太，那是在北輕井澤的一場音樂會上。村子里有一個小禮堂，前面擺著給孩子們坐的小座椅，大人都席地而坐。但小座椅上卻坐著一個容光煥發、筆桿挺直、但已上了年紀的老太太。負責音樂會招待的女孩跟她說：“這是給小朋友們留的座椅。”老太太大聲喊道：“我就是小朋友啊！”一直到音樂會結束，她都端端正正地坐在座椅上。“哎，人生在世還能看見這種事，真是開眼界了啊！”我感慨道。老太太到現在還會請木匠做自己的專用床。那床有點像棺材，是一個長條木箱子從墻壁上懸空著凸出來，她就睡在里面。老太太果真是老了，躺在里面睡覺的時間變多了，但是腦子仍然清醒。“她會在那個棺材床里繼續指揮”，樂樂堂非常喜歡這個有個性的老太太，或許是他有戀母情結吧。他也許還在娘胎里的時候，就把自己的活力留在了老太太的肚子里，所以他現在就像死尸一樣倒在沙發上。他的大長腿在沙發邊上耷拉著，晃晃蕩蕩的。今天的話題是“有性欲沒精力”，他圍繞著這個題目喋喋不休地說著。樂樂堂來了之后，正好湊夠了打麻將的人數。就算他像快要死了，也可以陪我們打麻將。打麻將的有位竹右衛門，他開起玩笑來像連珠炮一樣滔滔不絕，他自己做生意，所以隨時可以來。另一位是隔壁開奔馳的那個女人。奔馳女因為第二天要打高爾夫球，所以打完麻將就回去了。凌晨兩三點鐘的時候，竹右衛門也騎上自行車走了，樂樂堂打完麻將就睡在這里了。他搖搖晃晃地走到二樓房間倒頭就睡，像個死人一直睡到第二天的下午。他每次來我家都像耗盡了一切能量，連回去的力氣都沒有了，要等到第二天緩過來才走。樂樂堂在國立或者在國分寺那邊有家店面，但我沒去過。談到那家店面，用他的話說：“我在店里堆滿了東西，客人很難進得來。如果有客人要買東西，我就瞪著客人問‘要什么’。所以，可能客人都不喜歡我。”上次他來我家時問我：“佐野，你大概還有一年就死了，不害怕嗎？”雖然不愿意被這個活死人這么問，但我還是回答說：“一點不怕，人總有死的一天，這不是大家都知道的事么？”“可為什么你還這么淡定，這么有精神，你真的不害怕嗎？”“不害怕啊，我還挺高興的。死了就不用再花錢了，也不需要再賺錢了，不用再擔心錢的問題，就沖這點，我覺得還是件幸運的事呢。”“真的不害怕嗎？”“害怕？癌癥是很好的病啊，該死的時候就死了。有很多比癌癥更痛苦的病，像風濕，一步步地惡化，一直疼也治不好。有的腎病，一直到死都要人工透析。或者腦梗塞病人只能一直躺著，嘴歪眼斜。還有即便身體健康，卻癡呆了。為什么人們只有說癌癥的時候才說與病魔作斗爭？不需要和癌癥斗爭啊，我是個不喜歡拼命對抗的人。”在庫布勒·羅斯的《論死亡與瀕臨死亡》（On Death and Dying）這本書中，分析了人在面對死亡時從憤怒、談條件再接受等五個階段，但哪個階段都不適用于我。目前世界上每兩個人中就有一個癌癥患者，所以我聽到得癌癥時的反應是：“哦，這樣啊。”我的乳腺癌是耳鼻喉科的女醫生發現的。聽說乳腺癌是一個黃豆粒大小的小硬結，而我左側胸部有一個硬塊，就像我做的亂燉中的年糕那么大。耳鼻喉科的大夫檢查后說“請馬上去醫院”。于是，我就去了離家六十七步遠的醫院。果然是癌癥，就做手術切掉了。手術后的第二天，我又走了六十七步，為了回家抽煙。之后每天都回家抽煙。住院一周后，我就出院了。到我這個歲數，乳房也沒什么用了，慶幸自己得的是乳腺癌。可是因為化療，我頭發都掉光了。那一年過得很不易，我感覺不到自己還活著，覺得像個無用的死人，就整天躺著看韓劇，結果看得下巴都脫臼了。當時沒有想到癌癥會轉移到骨頭，在我跨過護欄的時候，聽到骨頭咔嚓一聲，就去骨科照了X光。拿到結果后，給我做切除乳房手術的大夫臉色大變，馬上讓我去癌癥研究中心，通過癌癥研究中心我又轉到現在這個醫院。非常幸運的是，我的主治醫生是個很好的男人。他個子不算高，長得像膝蓋以下被切了一截的阿部寬，而且看上去不像一般醫生那么趾高氣揚，他總是面帶微笑。我開始期待每周一次的診療。七十歲的老太太也喜歡好男人，沒問題吧？第一次治療的時候我問醫生：“我還能活多長時間？”“進安寧病房的話兩年左右吧。”“到死之前還需要花多少錢？”“一千萬日元。”“我明白了。那么請停止化療，也不用再做延長生命的努力，盡可能讓我過普通的生活。”“好吧。”（就這樣過了一年。）我是自由職業者，也沒有退休金，一直擔心活到90歲可怎么辦，所以我一直在攢錢。現在這樣也很幸運，可以把錢都花掉。回家的路上，我去了附近的捷豹車代理店，指著一輛英國綠色的車說：“就買這輛了。”以前作為愛國主義者，就算一時沖動，我也絕對不會買外國車的。車買來以后，在開車的一瞬間，心中突然感到“啊！我這一生就是想找這樣的男人，卻沒來得及找到”。座椅對我說：“我要好好保護你。”它不會提供任何不必要的服務，但是我從心底對它充滿了信任。這輩子最后的時刻開的是捷豹車，我的運氣真是太好了。后來，我聽說有個嫉妒我的朋友和別人說：“佐野開捷豹車不合適啊。”你在說什么啊？貧窮人家的孩子就不能開捷豹么？如果你看著不順眼，你也可以買啊。只要你別活太久，也能買得起。我的理想是七十歲離開人世。這世間真的有神明，我一定是神的好孩子吧，您計劃得這么得當。剛買了一周的捷豹車，就到處是傷。我倒車入庫的水平太差，況且家里的車庫也是太小了。我每天開著坑坑洼洼的捷豹，烏鴉每天還會在機箱蓋子上拉屎。如今，我已經盡到所有的義務和責任，孩子也長大成人了，母親也在兩年前去世了。我沒那么熱愛工作，不喜歡做的事到死也仍然不喜歡做，沒有很想做的因為沒有做而還不想死。當知道只剩下兩年可活，折磨我十幾年的抑郁癥也基本消失了。真是太奇妙了。得了癌癥以后，我的人生突然充實起來，每天都過得很快樂。知道自己什么時候死，也就獲得了一種自由。感謝我的父親。想起父親的訓話，每到晚飯的時候，他都一定會訓話。其中有一句是：“就算自己心靈扭曲，也不去向醫生求助，即使醫生就在身旁。但為了治療小拇指的傷痛，即便不遠千里，人們也要去。”那時的我認為，如果自己的心靈扭曲，是發現不了別人心靈扭曲的。父親還有一句是：“有人只讀過一本書，也可以被稱為專業閱者。”昨天，一個偶然的機會，我邂逅了這本書。那就是林語堂寫的《生活的藝術》。我也許是中國人吧。這本書讓我感觸頗深，反思自己讀過的書，應該為什么而活，幸虧在我死之前有緣看到了這本書。還有一句“不要吝惜金錢和生命”，這是父親對我們這些不懂事的孩子說了大概有一百遍的話。所以，可能是因為這句話，父親一直很貧窮，五十歲時就死去了。我不相信生命比地球更珍貴這樣的事。花幾億日元去做移植臟器手術的人和伊拉克的孩子的生命并不相同。我不是惜命的人。十一歲的哥哥和四歲的弟弟，像伊拉克的孩子一樣死去了。失去孩子的母親的哀傷，可能比地球還沉重。樂樂堂不好意思地對我說：“佐野，你且先行一步，在那邊的世界也給我找一個好點的地方。至少像現在這樣，能坐下來聊天。”我并不怕死，但我真的不希望好朋友死去。死亡的意義并不是來自于自己的死，而是來自于別人的死。別人看我總是精神飽滿、心情舒暢，總會對我說：“看起來你能活得最久。”這反而動搖了我對待死亡的自信，可真是一件傷腦筋的事情。人總是自以為是。雖然有些事回想起來覺得簡直丟臉到家了，可我仍然認為“我的一生沒有白活過”。按照對自己有利的方向來總結自己人生的人不只我一個吧。我拜托樂樂堂一件事：“能不能幫我找五個有蛸唐草圖案的，這么大小的盤子？”這是我一直想用的東西，我想能在死之前，用下自己喜歡的東西。后來，我還買了好多漂亮的睡衣。我又買了很多想看的DVD。我現在最喜歡的男人是摩根·弗里曼（Morgan Freeman）。我對兒子說“摩根·弗里曼總是演好人啊”。兒子回答：“他的那張臉如果演壞人才真的很可怕。”嗯——說的對啊！

榴蓮素有“水果之王”的美譽，其獨特的味道深受朋友們的喜愛。 在一些熱帶地區，干榴蓮是一種小吃。它是用榴蓮果肉加工而成的特殊產品。它有一種特殊的味道和豐富的營養。 1. 增強你的免疫力 干榴蓮富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，也是很好的補充食品。 經常用于提高人體的免疫力也有很大的幫助，而且對榴蓮干燥保鮮有新鮮的榴蓮營養，還能延長榴蓮的保質期，食用也特別好。 它還可以為我們的身體提供一些必要的營養，提高我們的免疫力也是一個很大的幫助。 改善你的記憶力 榴蓮中的礦物質鋅和硒也有助于大腦發育，這兩種物質對積極思考和提高記憶力都很有好處。 經常食用榴蓮莖還能活血驅寒，緩解痛經，還能達到強身健體等一些效果。 3.能幫助消化 干榴蓮富含膳食纖維，促進腸道蠕動，幫助消化。 而維生素在榴蓮莖中的作用和某些疾病的療效也不容忽視。 它含有人體必需的礦物質，其中鉀和鈣的含量也很高，對防治高血壓有很大幫助。 雖然榴蓮有很多好處，但它的熱量也很高。 如果人們想減肥，他們最好少吃榴蓮。 然而，榴蓮比榴蓮含有更少的熱量。如果你想吃榴蓮，我建議你選擇吃榴蓮。 注意: 本文轉載自網絡，不代表平臺立場，僅供讀者參考，版權歸原創。 我們分享這篇文章的目的是為了傳播更多的信息。 如有侵權，請在后臺留言聯系我們刪除，謝謝!

1.主動，想事兒，操心。不會什么都不想，都無所謂，等著，拖著。然后讓另一半去做。2.不搞情緒。就事論事，而不是感情用事。3.知道自己能力的邊界，對自己的優點缺點性格有清晰的認知，不會頭腦發熱被人忽悠。4.學會和現實妥協而不是為了無意義的完美主義反復糾結。打開今日頭條，查看更多精彩圖片5.知道什么是真實的生活，什么是自己的幻想，不會放下已經擁有的，去追求不切實際的一些東西。6.對身邊的人常常心懷愧疚，覺得自己做的還不夠（哪怕外人眼中已經做的很好了）。因為心懷愧疚，所以心懷感恩，不會去嫌棄別人。事實上，越是自己不怎么樣的人越喜歡嫌棄別人。7.不會為過去耿耿于懷，也不會為明天的不確定而神經兮兮。做好自己的分內事，其他隨緣。8.為了照顧別人的感受，有些話寧肯說謊也堅決不說。9.能夠面對真實的殘酷，能夠道歉，反省自己。不糾纏，不會因為心痛喪失自己的原則。10.對未來有規劃，平日有努力奮斗的目標。而不是夸夸其談，炫耀自己知道的多，炫耀自己口才好，能說會道。11.不羞澀，放下自己的面子，去處理難堪的事，去見難堪的人，去說難堪的話。12.做人有底線，有原則。越界的事堅決不做。13.不去看不起別人，也不去諂媚別人。知道打鐵還需自身硬，自己就是最強的人脈。14.不會為了事業犧牲家庭，會平衡生活與工作。

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