大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本驚人的抗老養顏α-硫辛酸徹底了解！：錯過太心酸！最詳盡生動的α-硫辛酸專門誌，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
錯過太心酸！最詳盡生動的α-硫辛酸專門誌
本書是介紹α-硫辛酸（Alpha-Lipoic Acid）的專門誌。在台灣，硫辛酸或許還不是那麼廣泛地被大家所認識，不過，α-硫辛酸在美國早已被證實是能有效減肥和防止老化的成分，更因此被【博客來排行榜cp值超高】許多人愛用。之後，α-硫辛酸的營養補給品陸續推出，在關心健康和美容議題的人們之間成為極大話題。
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α-硫辛酸有強大的抗氧化作用，以及預防癌症、生活習慣病、老化等功能，其可能性可謂是不可估量。在充分理解α-硫辛酸的前提下正確攝取α-硫辛酸，讓您輕鬆過著不生病的生活。
善待你的身體；身體就會更加善待你！
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現代人非常注重自己的健康，但是只靠飲食無法在生活中攝取到足夠的營養，這時只好透過保健食品來補充。本書將透過α-硫辛酸的特徵與重要的作用，介紹您有效攝取的方法以及挑選技巧！
找對好東西照顧自己，讓自己的生活過得更輕鬆、更充滿活力！若您老是有生活習慣病上的困擾，不妨翻開本書，認識α-硫辛酸的特質，選擇適合您的保健食品。
須知：
作者： 久郷晴彦
新功能介紹- 譯者：張華英
- 出版社：瑞昇
【博客來日本文學推薦書單】新功能介紹 - 出版日期：2014/03/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
驚人的抗老養顏α-硫辛酸徹底了解！：錯過太心酸！最詳盡生動的α-硫辛酸專門誌 書評
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▲譚雅婷。（圖／資料照）
記者洪偵源／里約報導
與德國選手翁魯（Lisa Unruh）鬥到要加射分勝負，結果譚雅婷射出7分箭落敗，無緣搶進四強，但已改寫個人在奧運最佳成績，雖然覺得自己有進步，但仍感到遺憾。
譚雅婷比賽中兩度領先，但都遭追平，不過森巴大道的風勢似乎有點和她作對，一拉弓瞄點，就會受到干擾，從排名賽到現在都是如此，拉出去常要等很久。
「我在準備要拉弓的時候，判斷沒有做得很好，再加上自己有一點小小緊張，所以調整的狀況沒有很好。」譚雅婷表示，每當準備射箭，就會有風勢，受到一點影響。
而那支7分箭，譚雅婷說：「啊！被風吹過去了！」她說放箭的時候，風有點大，射出去風又更大，想說：「啊！去了，感覺很可惜，比賽張力很大，少了那麼一點興奮的感覺。」
比起上屆奧運止步十六強，譚雅婷覺得自己表現比上次好很多，「但我已經花很多時間在準備這個比賽，其實我覺得自己有前四的實力，但加射的結果還是很可惜。」
「其實我對自己期望也很高，但不管怎麼樣，照著自己的感覺射就好。」譚雅婷說，比賽的問題就在心情緊張，「緊張的感覺我沒有調適得很好，沒有發揮自己的水準。」
▲（圖／資料照）
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