大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本苦瓜可以改善糖尿病，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【活動】
說明：
描述：
近年來，發現將以苦瓜提煉出的成分作為素材的健康食品可以控制血糖值。苦瓜乃是原產於熱帶亞洲的葫蘆科植物。在琉球被稱為「哥亞」，自古以來就當成食用植物使用。哥亞在琉球話裡就是「苦的瓜」，象徵「強壯」的意思。
苦瓜獨特的苦味，是來自於「木鱉子皂□」這種成分，祕魯、泰國、日本等研究機構，已用各種研究方法探索其藥效。長久以來，苦瓜就被視為對身體浮腫、對身體發熱相當有效，是對健康很有幫助的食品。近年來這些研究機構陸續發表了研究結果，證明它具有改善血糖值的效果。
目前糖尿病的治療法只有兩種，即食物療法和運動療法。此外，為了防止糖尿病惡化，也可以採行藥物療法。但是以這些治療法改善糖尿病要花較長的時間，而且必須嚴格進行自我管理。此外，藥物所產生的各種副作用也十分令人擔心。
而含有苦瓜萃取成分的健康食品，因為是天然食品所以不像藥物一樣有副作用的問題，而且能夠迅速降低血糖值，使其恢復成正常值，效果超群。
本書將詳細解說苦瓜對於糖尿病的效果，同時也介紹使用以苦瓜為主要成分的健康食品的人體驗談，希望各位能作為參考。
在還沒有發現具體改善糖尿病方法的現在，苦瓜的速效性的確深受許多學者和研究機構的期待。
糖尿病並不是什麼難治大病，所以絕對不要輕言放棄。
你應該要實際感受苦瓜的效果，將苦瓜納入日常飲食生活中，藉此相信就能夠成功地克服糖尿病。
須知：
- 作者： 健康研究中心/主編
已追蹤作者：[修改]
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新功能介紹 - 出版社：雅典娜書坊
新功能介紹 - 出版日期：2011/09/05
- 語言：繁體中文
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